花胶通常被称为鱼肚，不仅富含胶原蛋白，而且富含各种维生素和微量元素，适量吃花胶不仅能有效补充体内所需的营养，还能改善体质，还能有效保持体内激素水平，促进排卵和卵泡发育，因此，在备孕期间吃花胶有助于怀孕。
1、充盈气血
对于孕妇来说，充足的气血是保证母体健康的前提。花胶食补肾培精。气血不足的女性经常食用，不仅能充气补血，还能“保暖”子宫，在滋阴润肺方面也起着非常重要的作用。
2、改善子宫发育不良
子宫发育需要雌激素和雌激素的结合，而子宫发育不良会直接导致怀孕困难。花胶中所含的营养物质有利于增强子宫卵巢的发育能力，可以更快、更系统地支持改善子宫发育不良，促进子宫发育，有利于妇女顺利怀孕。
3、增加子宫内膜厚度
子宫内膜由胶原纤维组成，受精卵种植在子宫内膜上。如果胶原蛋白补充不足，子宫内膜特别薄，就不容易植入，甚至容易流产。花胶富有的胶原蛋白可以维持卵巢雌激素分泌的正常水平，调节女性内分泌，加强子宫内膜血液循环，使子宫内膜逐渐变厚。
4、修复受损子宫
每次月经后，子宫内膜都会脱落，受损的子宫需要大量的胶原蛋白来帮助修复。
花胶中含有大量的胶原蛋白，可以很好地滋润受损的子宫，修复受损的组织，如流产、刮宫、子宫炎等，从根本上恢复女性的生理功能。
花胶伴随着孕妇的热情和信任。《本草纲目》记载，花胶能滋润肌腱，增强免疫力，治疗产后风痉挛。四大海洋滋补圣品“鲍参翅肚”中的“肚”是鱼肚，即花胶。不仅如此，花胶还是海洋中的“八宝”之一，素有“海洋人参”之称，具有“安胎养胎、催乳、排毒养颜”的滋补作用。花胶的主要成分是胶原蛋白、多种维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素。它兼顾滋阴养颜、补肾、强身健体的功能，也是排毒养颜的最佳菜肴，可以减缓人体衰老。从花胶的营养成分可以看出，花胶对女性滋补有着特殊的意义，对孕妇来说也是非常重要的滋补产品，可以在整个孕期的不同阶段发挥作用。
上海坤和助孕专家建议在准备怀孕前到正规医院进行生殖系统和常规检查，明确身体是否有疾病，是否适合怀孕。如果确定可以怀孕，夫妻二人需要改善他自己的日常作息和饮食习惯。
