对于正在准备怀孕的女性，一定要加强调理，平时要保持充分的休息，注意饮食保健，只有这样才能促进怀孕，也有助于怀孕阶段的调理，很多食物都有暖宫促孕的功效，那么暖宫促孕吃什么呢？
一、黑豆功效
补充雌激素，用清水浸泡几个黑豆约12小时，然后用清水煮至煮熟，少放盐。吃一段时间，显然会感觉腰酸更好，体温也更好。
二、阿胶红枣
更适合气血不足的女性，主要针对月经少、颜色不正确、头晕、手脚冷等症状，如果气血不足会影响怀孕。每天用勺子挖一勺，放入平日饮用水的杯子里，放入热水中。如果你能在办公室喝一天，你会感到温暖。
三、红糖姜水
暖子宫，感冒服用250克红糖和150克姜加水，姜切碎，蒸30分钟，分为7份，从月经干净后第二天开始服用7天，最好早上空腹吃。红糖姜水比较热，所以月经期一般不吃，会增加月经量。换句话说，在非月经期间吃，你可以在下一次月经前吃，但也为下一次月经补充身体，非常适合感冒和感冒的姐妹。
四、水鱼汤
女性排卵前后白带越来越透明，就像清鼻子一样，可以拉丝，这样的白带有利于怀孕，但有些女性透明白带少，或非常浑浊，不利于怀孕。这种饮食疗法有利于增加透明的拉丝白带，对一些卵泡发育不良的朋友也有很大的帮助。
五、红豆
中医说红豆平味甘酸，无毒。红豆中含有维生素B1、B2、蛋白质和各种矿物质具有滋补强健、健脾开胃的作用。能清心火，补心血，还含铁，能理气补血，特别适合暖身驱寒。
六、虾温补肾元
虾有海虾和河虾，含有26%的蛋白质、7%的脂肪，其他还含有磷、钙、铁等碳酸盐、胡罗卜素、维生素B2、维生素B1、烟酸等。虾皮中的蛋白质含量相对较高。虾还含有微量元素硒。虾性温，味辛，能补肾壮阳，适用于疲劳、肾虚阳痿、腰酸腿软、月经少、乳汁少等。
七、核桃仁温补
核桃看起来很普通，但它也隐藏着神奇的怀孕促进作用。核桃又称核桃，味道辛辣，性温，含有大量磷脂、脂肪油、蛋白质、脂肪酸、赖氨酸、亚麻酸等特殊结构，对大脑组织和身体代谢有非常重要的作用。它还含有胡罗卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维C、磷、钙等。核桃仁具有益肾、健脑、固精的功效，能治疗带下、阳痿、遗精、衰老，并有润肠作用。
以上就是“暖宫助孕吃什么”的相关内容，大家可以了解了解，处于备孕期的女性可以咨询下医生，在医生的指导下食用助孕食物。
