随着我国二胎政策的开放，高龄女性怀孕人数逐年增加。但由于年龄的增长和外部环境因素的影响，女性卵泡数量日益减少，卵子质量严重下降，导致许多高龄女性怀孕困难。为了解决这个问题，临床上制定了高龄女性促进妊娠和排卵的治疗方案。那么年纪大了吃什么药助孕呢？
高龄怀孕可以根据自己的情况补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，需要在怀孕前三个月左右服用。如果高龄怀孕患者有贫血，也可以在怀孕前服用一些复方阿胶浆、右旋糖酐铁口服溶液等药物，对高龄怀孕有一定的好处。
1.富含锌的食物
高龄女性必须多吃富含锌的食物，因为锌是促进卵子形成的重要营养物质。锌主要存在于牛肉、羊肉、瘦肉、鸡蛋、牡蛎和贝类中。所以对于还在准备怀孕的老年女性来说，多吃这种食物更有利于怀孕。
2.豆类食物
豆类食品是雌激素的宝库，可以帮助女性补充体内激素不足，抑制激素分泌过多。一般来说，它可以保持体内激素的平衡，从而帮助女性更快地怀孕。在日常生活中，豆制品有很多成分，如豆浆、豆奶、豆腐等。，可以经常被孕妇食用。
3.干果
除了一日三餐，还可以吃一些坚果零食，如核桃、开心果、腰果、杏仁等。这也可以帮助女性更好地怀孕。因为干果富含维生素E，所以维生素E可以促进卵巢功能，从而达到助孕的目的。
4.动物肝脏
对不孕妇女而言，可适当食用一些动物肝脏，因为动物肝脏含有丰富的胆固醇，胆固醇是自身激素产生所必需的物质，适量食用可促进身体机能的恢复。
5.含有精氨酸的成分
精氨酸可以改善性功能障碍和心血管疾病，对老年不孕妇女非常有帮助。海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生、核桃等含有精氨酸的成分很多，平时可以经常食用。
高龄女性在备孕期间还需要咨询专业医生来考虑具体的饮食注意事项，因为高龄女性在怀孕期间容易出现胎停、流产和胎儿畸形。所以上海坤和助孕专家建议高龄女性在备孕前做一个全面的检查，怀孕期间也要按时做孕检，对大人小孩都有好处。
