对于女性而言，排卵期是最佳受孕时间。但想要在排卵后快速怀孕，还需要做很多调理工作，饮食调理就是其中之一，那么排卵后吃什么助孕呢？排卵后，吃水鱼汤、黑豆、海参和动物内脏可以促进怀孕。其中，水鱼汤能刺激女性卵泡的发育，黑豆能刺激雌激素的分泌，海参能增加人体免疫力，动物内脏能促进卵巢排卵。但在吃上述食物时，需要适当，以免引起不良反应。详细信息如下：
1、水鱼汤：不孕症主要由卵泡发育不良和不排卵引起，水鱼汤可刺激女性卵泡的发育。同时，水鱼汤具有促进血液循环和消除血瘀的作用，对不排卵的女性有一定的帮助和调节作用。因此，对于有怀孕准备要求的女性，可以适当多喝水鱼汤，不仅有利于排卵，还能增强身体免疫力，防止被细菌或病毒感染。
2、黑豆：在日常生活中，我们应该吃一些含有植物雌激素的食物，如黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆对促进卵泡发育有很好的作用，但也能补充雌激素，因此，建议排卵后或月经前后多吃黑豆，以刺激雌激素分泌，然后帮助怀孕。
3、海参：对于排卵后的女性，适当吃一些海鲜可以增加人体免疫力，帮助怀孕。同时，对孕妇也有促进胎儿发育的作用。由于海参含有胶原蛋白、精氨酸、蛋白质、少糖和低胆固醇，海参还能补充气血、解毒、美容、紧致皮肤，有利于补充身体营养，但注意不要吃太多。
4、动物内脏：如果你想排卵和促进怀孕，你也可以在日常生活中吃一些动物内脏。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以促进卵巢排卵。但动物肝脏含有较高的胆固醇，所以即使怀孕准备也不能多吃，否则会产生副作用。
女性排卵期有哪些症状？
精力充沛，更性感，当排卵日到来时，女性会更有吸引力，更自信。研究表明，排卵日女性体内雌激素和孕酮水平的变化更具女性魅力。从心理上讲，女性可能需要增强自己的诱惑力，所以她们特别小心，看起来更性感。
随着需求的增加，女性在排卵日的食欲会下降，但需求会出人意料地增加。如果有备孕计划，会对夫妻的生活表现出强烈的心理欲望，此时的需求也很高，因为有怀孕的心理需求。
