体外受精需要经过多个阶段，每个环节都有一些注意事项需要了解，了解注意事项有利于患者夫妇更好地遵循医生的建议，但也更有利于妊娠促进过程的顺利进行。胚胎移植是体外受精的一个重要阶段，也有很多问题需要注意，那么移植助孕应该注意什么呢？
1.增加营养
只有增加营养，才能有利于胚胎着床，所以移植后可以多吃鱼类.鸡蛋.干果和其他含有蛋白质的食物来补充体力。但移植后不要盲目吃保健产品，或营养食物过多，以免引起胃不适，引起腹泻，也不要吃太冷的食物。
2.谨慎洗澡
移植48小时内不要洗澡，胚胎稳定后不要洗澡，以防阴道感染，不利于胚胎着床。
3.保持良好的心情
胚胎移植后不要紧张，放松心情，保持平静的心态，有利于胚胎植入。此外，尽量少看电视，尽量不上网，多读书消磨时间，养成规律的工作和休息，不要熬夜，睡眠充足。
4.提高身体免疫力，避免感冒
试管移植后，妇女需要注意提高身体的免疫力，这可以通过体育锻炼来实现。避免感冒更有利于移植胚胎植入，如意外感冒，也需要及时到医院就医，不得擅自用药，以免影响胚胎发育。
5.观察身体变化
胚胎移植后一周左右可能有少量分泌物，可能是“植入出血”或其他情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如是否有明显的胸闷.肚子疼.出血等情况，一旦发现不良反应及时就医。
胚胎移植后多久才能测出怀孕？
一般来说，怀孕测试是在移植后14天进行的，但有些准妈妈总是想提前知道结果，所以她们买了怀孕测试棒在家测试，然后由于操作不规范，导致许多人的怀孕测试结果实际上是不准确的。
如果怀孕被测量出来，精神上难免会有懈怠。如果怀孕没有被测量出来，大多数人都会焦虑.心悸等负面情绪对胚胎着床非常不利。因此，专家的建议是认真保养，安心等待，一切以14天后的验孕结果为准！
试管移植之后，女性为了能够促进好孕可以尝试以上的几种方法。除此之外，上海坤和助孕专家建议移植后的女性应该尽量不要熬夜，保持良好的生活作息规律，促进胚胎更好地种植。
