健康的身体可以提高怀孕率和怀孕质量，也可以帮助女性保持生理功能的平衡。因此，如何提高身体素质也是女性必须考虑的问题。按摩穴位可以调节体质，帮助怀孕。普通人也可以通过刺激穴位来获得，只需要用手掌或手指轻轻按压手指和腹部，这是一种非常方便的自助疗法。那么按摩哪个部位可以助孕呢？
一、耳穴按摩
耳朵上有两个穴位，一个是子宫点，另一个是卵巢点，通过按摩刺激子宫点可以调节子宫状态，通过按摩卵巢点可以改善卵巢功能，促进定期排卵。相应地，男性的耳朵是精子和睾丸点，长期按摩刺激可以促进睾丸分泌精子，并帮助提高精子质量。
二、腹部按摩
从中医的角度来看，腹部具有脏腑多、经络广、路途短的优点。我觉得“腹部有生之本，百病之根就在这里”。腹部按摩具有调节脏腑、平衡阴阳的功效。
具体方法：双手搓热后，顺时针按摩小腹36次，逆时针按摩36次，感觉局部明显温暖。你也可以按摩腹股沟：用拇指、食指和中指腹部向会阴穴方向，从外到内对称按摩腹股沟两侧。按摩力应柔和舒适，约36次。
经常按摩腹部的一些穴位可以提高怀孕的概率。气海穴位于肚脐正下方1.5英寸。这个穴位是元阳的基础，可以鼓励脏腑、经络、气血的新陈代谢。按摩这个穴位可以调节月经。古书记载，这是男人的“愤怒之海”。换句话说，这是能量的源泉。多按摩有利于增强男性精子活力。关元穴位于肚脐正下方3英寸处。这个穴位是血液循环的强烈刺激点，也是先天气海。元阴元阳在这里见面。现代研究证实，按摩和震颤关元穴可以通过调节内分泌来治疗生殖系统疾病。
三、背部按摩
搓腰眼:先搓手发热，然后按压腰眼，用力向下搓尾骨，再搓回臀部后弯曲的地方，这样连续重复，按摩36次，以透热为度。腰眼在第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷。腰眼位于带脉中，腰是肾之家，喜暖怕寒。用手掌搓腰后，局部感觉发热可以增强肾功能，疏通带脉，强腰壮肾。同时按摩腰骶可以温暖元阳和细胞宫。从而促进卵巢功能的恢复，调节内分泌失调和基础体温异常，达到治疗女性不孕的效果。
肾穴位于腰部，在与肚脐水平线相同的脊柱左右两侧手指宽处。按摩方法：手掌摩擦至热后，将手掌贴在肾俞穴上，重复3至5分钟，或直接用手指揉搓，直至酸痛，腰部略发热。肾是先天的基础，精子来自肾脏，所以按这个穴位可以加强肾脏，改善精子和卵子的质量。
