孕酮是卵巢分泌的具有生活性的主要孕激素。在女性孕育的过程中起到非常重要的作用，在试管婴儿诊疗周期，我们也常看到试管助孕会使用孕酮来进行辅助，那么，为什么补充孕酮助孕？
首先，让我们了解孕酮的作用。孕酮是一种雌激素物质，能促进孕期子宫内膜的生长发育，有利于胚胎植入，降低孕期子宫肌肉松弛活动的能力，进而削弱对外界的刺激反应能力，降低催产素的敏感性，有利于受精卵在子宫内的正常发育和生长，但在很多情况下，由于孕酮含量低，黄体分泌不足，有效补充孕酮是非常必要的。
孕酮不足的原因是什么？
也就是说，当黄体功能不全，卵巢黄体发育不良时，孕酮含量相应降低，或肾上腺、甲状腺功能严重失衡也会影响卵巢功能，导致排卵障碍，孕酮含量也会降低。
在促排卵过程中，为了避免卵子自行排出，使用促性腺素释放激素激动剂或拮抗剂，从而降低孕酮水平。此外，在取卵过程中，身体失去了大量的颗粒细胞，减少了黄体的有效成分，致使黄体功能缺失。
因此，通过以上分析，我们可以看到孕酮对试管生下健康婴儿的必要性，如孕酮水平低，不能为胚胎发育提供足够的保证，胚胎营养支持不足，因此胎儿不会正常生长。为了填补这一不足，可使用外源性孕酮提高血清和子宫孕酮水平。
孕酮补充方法：
如果孕酮低，可以通过饮食来控制，为身体补充大豆异黄酮和足够的维生素E，可以帮助调节孕酮平衡，处理孕酮低的问题。
一般建议多吃大豆果胶、黑豆和膳食纤维食物，帮助补充大豆异黄酮和维生素E，新鲜水果和蔬菜也是很好的补充：葡萄柚、草莓、猕猴桃、梨、桃可以帮助女性补充维生素C和维生素E成分，促进孕酮的改善。
此外，也可以在医生的指导下补充黄体酮。在日常生活中，应该多吃能促进黄体酮的成分、水果和蔬菜。但血糖高的女性在吃水果时应尽量避免吃高糖水果。
怀孕早期，在补充孕酮的同时，要有规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣凉爽的食物，注意保暖，防止感冒，放松心态，保持乐观积极的心情。
