助孕是一个复杂的过程，要求也非常严格。有时由于姿势错误，男性精子不能与卵子结合。一般来说，传统的方法更容易怀孕。同房结束后不要急着洗澡。它可以平放在床上，这更有利于精子和卵子的结合。记住不要为了怀孕而频繁同房。平时多做运动，提高身体素质，还可以通过补充食物来增强身体机能。
①传统方式
同房时总是保持男上女下很是乏味，但这是女性怀孕的最佳姿势。当使用这种姿势时，上面的男人可以一次又一次地更深更近地触摸女人的宫颈，这实际上帮助精子更快更容易地“找到”卵子的组合。对于女性来说，仰卧姿势方便精液进入子宫口周围，当宫颈口浸泡在精液中时，为精子进入子宫创造了有利的条件。在最后的冲刺中，男人试图接近深度，这也是缩短精子距离的一种方法。
②不要在同一个同房后立即起床
在同房后，不要立即从床上跳起来参加有氧运动训练课程，许多女性会想马上洗澡，慢下来，可以等待。如果你想怀孕，你应该诚实地在床上休息一会儿，以防止精液流出。当你不能抬起腿时，最好的姿势是侧睡，膝盖尽可能弯曲到胃。
③享受性爱
性爱可以带来新的生活，但同房绝对不仅仅是为了带来新的生活。享受性爱，淋漓尽致的性爱不仅能让你的脸绽放微笑，还能大大提高你尽快怀孕的机会。这是真的。调查分析发现，在性爱中经历高潮的女性比躺在那里履行义务的女性更容易怀孕。
成功率高的助孕姿势是什么？
1、传教士姿势
阴茎插入最深的位置可以使阴茎尽可能靠近宫颈。此时，女性可以适当抬高臀部，使宫颈接触精子。一般来说，成功的概率在80%以上。
2、后入式
如果男性采用这种姿势，无论是跪着还是躺着，精子都能更快地接近宫颈，有效地提供成功授精的概率。根据临床统计，成功概率约为75%。
3、侧睡式
这是一种相对放松的姿势，可以有效地改善性快乐，对肥胖或背痛有一定的影响，这种姿势也可以有效地促进授精。
4、胸膝位
女性保持跪姿，放低胸部，抬高臀部会导致阴茎不能深入，但阴道腔位置可以储存精液，建议在射精后选择平躺30分钟，可使精子更顺利进入子宫，可有效提高成功怀孕的机会。
5、抬高臀部
女性保持仰卧姿势，适当抬高臀部，性交后可保持仰卧20分钟，促进精液不暴露，可有效增加怀孕的风险。
